U.S. Department of Health & Human Services: Office of Public Health and Science - Office of Population Affairs solo para jovenes MUCHOS JOVENES DICEN "NO". No te dejes enganar y pienses que la mayoria de los jovenes tiene relaciones sexuales. !No las tienen! Hay mucho que saber y mucho en que pensar antes de decir "si" a las relaciones sexuales. Solo para jovenes #1 "Eres Mucho Mas Que un Cuerpo" Durante estos anos de la adolescencia es posible que te sientas atraido hacia otra persona. Puede que tu cuerpo te envie mensajes que te hagan desear tener contacto fisico con esa persona. Sin embargo, tu cuerpo no te informara sobre como pueden perjudicarte las relaciones sexuales. Es probable que no sepas que: Cada ano, mas de 1,000,000 de adolescentes quedan embarazadas. La abstinencia, o no tener relaciones sexuales, es el unico medio 100% eficaz contra el embarazo. Las adolescentes son mas propensas a problemas de salud durante el embarazo. Los bebes de madres adolescentes tienen mayor probabilidad de nacer con serios problemas de salud. Las enfermedades de transmision sexual (ETS) han alcanzado proporciones epidemicas. La abstinencia, o no tener relaciones sexuales, es el unico medio 100% eficaz contra herpes, sifilis, gonorrea, clamidia y VIH/SIDA. Uno de cada cuatro adolescentes sexualmente activos se contagia de una de estas enfermedades. "No Eres Solo Emociones" Las emociones sexuales pueden ser muy intensas. Asi que debes pensar antes de actuar. Piensa en tu futuro. Piensa en las consecuencias. !Piensa en ti! Preguntate a ti mismo: ?No es mejor esperar y tener relaciones sexuales con mi pareja de toda la vida? Las ETS pueden ser dolorosas. Es posible que por su causa no puedas tener hijos. Algunas son incurables y otras pueden hasta ocasionarte la muerte. !Aceptalo! Las relaciones sexuales entre adolescentes son un riesgo para tu cuerpo, para tus emociones y para tu futuro. Preguntas Que Debes Hacerte Hay muchas cosas que debes saber antes de decir "si" o "no" a las relaciones sexuales. Las siguientes preguntas te ayudaran a tomar esa decision: Si No . El dia que me case, ?me alegrare de haber esperado para tener relaciones sexuales? ?? ?? . ?Aprobarian mis padres que tuviera relaciones sexuales ahora? ?? ?? . Si tuviera un hijo, ?soy suficientemente responsable para darle apoyo economico y emocional? ?? ?? . Si termina la relacion con mi pareja, ?me sentire bien de haber tenido relaciones sexuales con esa persona? ?? ?? . ?Estoy seguro/segura de que nadie me presiona para tener relaciones sexuales? ?? ?? . ?Se como decirle a mi pareja que no quiero tener relaciones sexuales ahora? ?? ?? . ?Estoy totalmente seguro/segura de que mi pareja no esta infectada con una ETS, incluyendo VIH/SIDA? ?? ?? Si respondes "NO" a cualquiera de estas preguntas, lo mejor es ESPERAR. ?? ?? "La decision de tener o no tener relaciones sexuales es una de las mas importantes que tomaras en tu vida, asi que piensa bien antes de actuar". "?Tengo Relaciones Sexuales Ahora O Mejor Espero?" Es cierto que otros jovenes deciden tener relaciones sexuales, pero eres tu quien tendra que vivir con las consecuencias de tu propia decision. Antes de tomar una decision, hazte las siguientes preguntas: . Si nos unen nuestros sentimientos, ?por que no esperar hasta el matrimonio? . ?Estoy dispuesto/dispuesta a exponerme a las ETS, incluyendo VIH/SIDA, y a la posibilidad de quedar esteril y no tener hijos? . ?Estoy lista para tomar el riesgo de quedar embarazada? o ?listo para el riesgo de dejar encinta a mi pareja? . ?Soy capaz de mantener a un bebe por cuenta propia? . ?Puedo sobrellevar los sentimientos de culpa y los conflictos que puedan surgir? . ?Perjudicara mi decision a otros, como a mis padres y a mis amigos? "?Que Debo Hacer Si Decido No Tener Relaciones Sexuales?" Contrario a los rumores, casi la mitad de todos los adolescentes deciden no tener relaciones sexuales. Muchos se preocupan por no herir los sentimientos de la otra persona. Pero no es tan dificil decir "NO" y quedar tan amigos. Por ejemplo, puedes decir: . "Me gustas mucho, pero todavia no estoy preparado/preparada para tener relaciones sexuales". . "No creo en las relaciones sexuales antes del matrimonio. Quiero esperar". . "Me gusta estar contigo, pero no soy suficiente madura/maduro para tener relaciones sexuales". . "No creo que debo darte una razon para no tener relaciones sexuales. Es una decision mia". ADEMAS, hay otras formas diferentes de expresar tu carino por otra persona sin tener relaciones sexuales. Trata de evitar situaciones que intensifiquen las emociones sexuales. Es mas dificil "frenar" entonces. Habla sobre tus sentimientos y lo que a ti te parece mas correcto. Mantente ocupado/ocupada con los deportes y las actividades en grupo. Si tu y tu pareja no pueden ponerse de acuerdo, entonces quizas es mejor que busques a otra persona que piense igual que tu. "?Que Debo Saber Sobre Las Presiones Sociales?" Se el mas/la mas popular. Se parte del grupo "IN". Se hombre. Se una mujer. Todos lo hacen. El sexo es divertido. Haz lo que te guste. Las presiones vienen de todas partes... de los anuncios publicitarios, de los amigos, las peliculas, la television, las canciones y los libros. PERO, DETENTE UN MOMENTO Y PIENSA. ?Crees de veras que las relaciones sexuales te haran mas popular, mas maduro o madura, o mas deseable? Es muy probable que no. De hecho, el tener relaciones sexuales puede hasta causar que tu pareja pierda el interes en ti. Lo que si es seguro es que, con las relaciones sexuales, vendran problemas que no sabras resolver. "?Que Debo Saber Sobre Las Relaciones Entre Chicos Y Chicas?" Que son fantasticas...pero las buenas relaciones no se hacen de la noche a la manana. Toman tiempo y el sexo no es lo que hace que una relacion se desarrolle bien. Mantente alerta a frases como: "Si de veras significo algo para ti, tendras relaciones sexuales conmigo". . No es necesario tener relaciones sexuales para demostrarle a otra persona que te gusta o que la quieres. . El sexo nunca debe usarse para devolverle un favor a otra persona... solo basta con decir "gracias". . Cuando se comparten buenos ratos, ideas, creencias, sentimientos y, sobre todo, cuando hay respeto mutuo, se fortalece la relacion. . Decir "NO" puede ser la mejor manera de decir "TE QUIERO". "?Donde Puedo Encontrar La Informacion Que Necisito?" Si deseas mas informacion o ayuda, habla con una persona que se preocupa por ti. Habla con tus padres, con un hermano o hermana mayor, con otros miembros de la familia, o con una persona adulta que te escuchara y te dara buenos consejos. Hay personas y organizaciones en tu comunidad dispuestos a ayudarte - el medico de familia, tu sacerdote, ministro o rabino, la enfermera o consejero escolar, o profesionales de la salud. January 1998, Reprinted July 2001, Updated June 2003 Para recibir copias adicionales, dirijase a: Office of Population Affairs Clearinghouse Correo electronico: clearinghouse@dhhsopa.net . Telefono: 866 640-PUBS (7827) . Fax: 866 592-FAXX (3299) Direccion Postal: PO Box 30686, Bethesda, MD 20824-0686 . Para copiar directamente de la Internet: http://opa.osophs.dhhs/gov/publications