Ayuda para su bebé

A newborn baby

Como padre, usted quiere darle a su hijo/a un buen comienzo en la vida mediante su cuidado, protección y guía. A medida que su bebé crece y se desarrolla, hay muchas cosas que puede hacer para garantizar su salud y seguridad.

Alimentación de su bebé

¿Sabía que una buena alimentación durante los primeros dos años de vida es lo más importante para el crecimiento y el desarrollo? Es así, pero no hay una forma perfecta de alimentar a su bebé. Cada bebé tiene necesidades diferentes, al igual que los padres. La clave es encontrar qué funciona para usted.

Lactancia

La lactancia es una excelente fuente de nutrición para la mayoría de los bebés, en especial durante los primeros seis meses. La lactancia también puede protegerlos a usted y a su bebé de algunas enfermedades. Pero casi el 70 % de las madres biológicas de EE.UU. tienen problemas con la lactancia materna. Puede ser difícil para las madres, sobre todo en los primeros días y semanas. Si se siente desafiada, ¡no está sola!

Conozca más sobre dónde obtener ayuda en su recorrido de la lactancia materna.

Alimentación con fórmula

Cada bebé es diferente. Hable con el pediatra o el personal de enfermería de su hijo/a si tiene dudas sobre la elección de una fórmula infantil para su bebé o si está pensando en cambiar de marca o tipo de fórmula infantil. Si la fórmula es la mejor opción para usted y su bebé, eche un vistazo a:

Los bebés menores de 12 meses deben alimentarse con fórmulas infantiles específicamente diseñadas para satisfacer sus necesidades nutricionales. Si tiene dudas sobre el crecimiento de su bebé o sobre la cantidad de fórmula infantil que toma su bebé, hable con el pediatra o personal de enfermería de su hijo/a.

Sueño

Los bebés no tienen ciclos regulares de sueño hasta que tienen unos seis meses. Cada bebé tiene necesidades de sueño diferentes, y esas necesidades cambiarán con el tiempo. Mientras ajusta su horario de descanso (y pierde unas horas de sueño también), puede ayudar a su bebé a dormir de forma segura y a dormir lo mejor posible para que pueda crecer saludable.

Estos son algunos pasos básicos a seguir:

  • Acueste a su bebé boca arriba siempre para dormir, tanto en las siestas como por la noche. 
  • La superficie en la que duerme debe ser firme y plana, como un colchón en una cuna aprobada para su seguridad. 
  • Mantenga mantas suaves, almohadas, protectores y juguetes blandos lejos del área donde duerme el bebé.
  • Comparta la habitación, no la cama, con su bebé, hasta que tenga al menos seis meses. 

Lea las preguntas frecuentes sobre prácticas seguras de sueño.

Seguridad

Su bebé ya forma parte de su familia. Ahora es el momento de asegurarse de que su hogar sea un lugar seguro. Como padres, es su trabajo asegurarse de que el bebé esté seguro. Estos son algunos consejos de seguridad para tener siempre presentes:

  • No sacuda al bebé, ¡jamás! Los músculos del cuello de los bebés son muy débiles y aún no son capaces de sostener la cabeza.
  • Acueste siempre a su bebé boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (conocido como SMSL) y crear un área de sueño segura para su bebé.
  • Proteja al bebé y a la familia del humo de segunda mano. No permita que nadie fume dentro de su hogar o auto.
  • Coloque al bebé en un asiento de seguridad orientado hacia atrás mientras viaja en auto. Use esta herramienta de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA) a fin de encontrar la silla de auto adecuada para su bebé.
  • Nunca lleve líquidos o alimentos calientes cerca de su bebé o mientras lo tenga en brazos.
  • Visite SaferProducts.gov para garantizar que los productos que usa son seguros para su bebé. Esto es muy importante si usa artículos de bebé de segunda mano.

Higiene

Los hábitos de higiene seguros y saludables son importantes para todas las edades, más aún cuando los niños son muy pequeños y usan pañales.

Salud

En el sitio web de los CDC encontrará la información que necesita sobre cómo ayudar a que usted y su bebé se mantengan sanos y seguros. Esto incluye información sobre:

Hitos del desarrollo

Habilidades como dar el primer paso, sonreír por primera vez o decir “adiós” se denominan hitos del desarrollo. Los hitos del desarrollo son cosas que los niños pueden hacer a cierta edad. Los niños alcanzan hitos en su forma de jugar, aprender, hablar, comportarse y moverse (como gatear, andar o saltar).

Aquí encontrará algunas cosas que puede hacer con su bebé para ayudarle en el desarrollo y en la creación del vínculo con usted:

  • Hable con su bebé. Su voz le resultará tranquilizadora.
  • Responda cuando su bebé haga sonidos repitiendo los sonidos y añadiendo palabras. Esto le ayudará a aprender a usar el idioma.
  • Léale a su bebé. Esto le ayudará a desarrollar y entender el idioma y los sonidos.
  • Cántele a su bebé y póngale música. Esto ayudará a su bebé a desarrollar el amor por la música y contribuirá a su desarrollo cerebral.
  • Felicite a su bebé y préstele mucha atención.
  • Dedique tiempo a abrazar y alzar en brazos a su bebé. Esto le ayudará a sentirse cuidado y seguro.
  • Juegue con su bebé cuando esté alerta y relajado. Vigile atentamente a su bebé para detectar signos de cansancio o inquietud para que descanse del juego.
  • Distraiga a su bebé con juguetes y llévelo a zonas seguras cuando empiece a moverse y a tocar cosas que no debería tocar.
  • Cuídese física, mental y emocionalmente. Ser padres puede ser un trabajo difícil. Es más fácil disfrutar de su recién nacido, darle cariño y tener una actitud positiva como padre o madre si se siente bien.

También puede descargar la aplicación de seguimiento de hitos de los CDC para hacer un seguimiento de los hitos de su hijo desde los dos meses hasta los cinco años con las listas ilustradas y fáciles de usar de los CDC, obtener consejos de los CDC para fomentar el desarrollo de su hijo y saber qué hacer si alguna vez le preocupa cómo se está desarrollando su hijo.

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